Calendar

dec
13
fre
Morgentræning for K Novice til Senior + Mér
dec 13 kl. 06:15 – 07:30

Morgen træning i TSK.

Dette er et ekstra tilbud, man kan gøre brug af.

Vi har fået lov til at “låne” Keiran fra Gladsaxe til morgentræning.

 

Træner Keiran Araza:

Måske kender i ham en smule, da Keiran var også med på sommer camp i Prag. Han har deltaget ved ISU´s Junior Gran Prix og er kendt for sin fantastisk udstråling og kunstneriske talent. Keiran stoppede sin karriere for 2 år siden og indgår nu i trænerteamet i GSF. Udover at være skøjtetræner er Keiran uddannet som danseinstruktør. Han er en mega god danser og har bla. været med i Christopher´s musik video.

 

Tidspukt:

Fredag kl. 06.15-07.30.

Første start den 6/9

 

Hold:

Hold: Konkurrence holdet fra Novice til Senior og alle Mér.

Et hold består af min. 3 løbere og max 6 personer pr. træning.

Skulle der være mindre end 3 løbere, skal man have mulighed for at sige nej tak, da det kan blive halv dyrt at være 1 eller 2 løbere.

Dog ønske at betale, så bliver træningen naturligvis til noget.

 

Tilmelding:

Man skal melde sig til via doodle gerne min. 2 dage før.

Afmelde af hold også inden 2 dage før. Hvis man ikke gør dette så bliver man trukket sin del.

Desværre har TSK haft for mange uheldige situationer hvor der har været meldt 4 til og der er 3 der har afmeldt sig aftenen før eller på selve dagen.

Det betyder så at der kun er en til at dække hele beløbet og det holder ikke.

Ønsker man at deltage – bedes man blive medlem af denne Facebook gruppe – til vigtige og hurtige info.

 

Priser:

Det koster 500 kr. pr lektion. (som evt. skal deles)

 

Betaling:

Træning er i TSK’s tid, og trænerens bliver udbetalt sammen med en alm. løn. Dvs. at løberne bliver trukket via Convntus.

Vi starter op på denne måde og så regulere vi hen af vejen. Så når vi er i gang og er blevet klogere, så retter vi det til.

dec
14
lør
ATK Camps (DSU) Cubs til Springs (K/M) Gentofte
dec 14 – dec 15 heldags

ATK Camps (DSU) 14.-15. december 2019 – for Cubs og Springs K og M løbere i Gentofte

Dette er en træningssamling. Mere info følger fra DSU – dette er fra sidste gang DSU holdt camp:

Invitation fra DSU

Tidsplan (11/12)

TSK holdfordeling (11/12)

ATK samlingen vil ud over det sociale element byde på følgende:
• Inddragelse af løberne i egen udvikling og beslutningsprocesser
• Få løberne til at arbejde med målsætning
• Achievable goalsetting (opnåelige mål)
• Fokus på udvikling frem for resultat (brug af video/youtube)
Her kan udøverne også være hinandens trænere og give feedback
• Mental træning/opvarmning (ikke kun fokus på fysisk og teknisk opvarmning)
• Få mere indsigt i skøjteløb fra en teknisk specialistvinkel (levels af pirouetter og trinserier)
• Samt at træne forskellige indgange til springdelen.

TSK´s cheftræner Michael Tyllesen deltager også som træner.

 

Vigtig  – inden tilmelding…

Klubber, der har løbere med, skal være repræsenteret ved én holdleder pr. 5 løbere under 18 år. Holdledere må ikke være på isen, da alle holdledere vil få tildelt forskellige arbejdsopgaver hen over weekenden. Holdledere deltager derfor gratis.  Derfor skal man finde ud af inden – om man kommer med en holdleder.

 

 

Besked fra DSU:

Kære klubber og holdledere,

I træningsplanen kan holdlederne se hvilke opgaver de i har i løbet af weekenden.

Lørdag formiddag, når løberne ankommer, skal de tjekkes ind – dette sker i hallen. Derfra vil være biler, der kører løberens ting til skolen. Der vil være noget let at spise til dem, der har været tidligt oppe, inden de skal på isen.

Fra lørdag middag vil der åbne en hyggebod, hvor der kan købes lidt sødt til om aftenen. .

Alle løbere vil får en yogamåtte, som skal bruges til Off-ice. Måtten er deres egen private og må tages med hjem.

 

Vi glæder os til at se Jer alle til en super hyggelig weekend

 

Forældreforplejningen  
Forældre er velkomne. De bedes selv arrangere overnatning. Der kan deltages i spisning mod
forudbetaling af 275 kr. pr. dag.

 

Holdledere:

Klubber, der har løbere med, skal være repræsenteret ved én holdleder for hver 5 løbere under 18 år.
Holdledere må ikke være på isen, da alle holdledere vil få tildelt forskellige arbejdsopgaver hen over
weekenden. Holdledere deltager derfor gratis.

Forældre er velkomne. De bedes selv arrangere overnatning. Der kan deltages i spisning mod
forudbetaling af 275 kr. pr. dag.

Holdledere rolle:

Hvem kan være holdledere?
Forælder til en løber på samlingen/ i klubben

  • En frivillig i klubben

Holdlederne skal være fyldt 18 år og må ikke selv være deltager på samlingen

 Holdledere skal at sørge for at klubbens løbere:

·        er på isen til tiden

·        er til off-ice til tiden

·        får spist

·        kommer i seng til tiden

Holdledere har til opgave

·        at være tilstede unde hele samlingen

·        at overnatte sammen med løberne

·        at hjælpe den arrangerende klub med evt. ad hoc opgaver

 

Tilmelding: 

Tilmelding er h.m.  og her OBS husk der først til mølle. Derfor 22/11. HUSK HOLDLEDER ! Hvis man ønsker at deltager, skal man have en holdleder inden. Dvs. tilmelder man sig, så skal man have dette på plads inden – med navn.

 

Pris:

Det koster 1.000 kr.

 

Hvad får løberne for de 1.000 kr.  

Prisen dækker følgende:
• 3 Is-pas lørdag
• 1 Teori leksion
• 1 Off ice lørdag
• 2 Is-pas søndag
• 1 Off ice søndag
• Plus forplejning og snacks begge dage.
• Overnatning

Hvad skal man huske ?
• Sovepose/dyne og pude
• Toiletsager
• Håndklæde
• Drikkedunk
• Træningstøj til is og off ice
• Træningssko
• Skøjter
• Luftmadras
• Eventuelt penge til lidt sødt
• Og ikke mindst jeres gode humør

FunSkate 2 (Rødovre)
dec 14 – dec 15 heldags

Er man begynder eller øvet skøjteløber i TSK, og ønsker at deltage i en konkurrence for sjovt ? Kan man deltage i DSU´s FunSkate konkurrencer.

Se mere her

TSK sender en masse dygtige begynder og øvet af sted til Rødovre. Hele 24 stk !!!

Held og lykke til : Cataleya, Clara, Emilia, F, Emilia H, Emilia M, Emma, Frigga, Ingrid, Isabella,  Johannes, Josefine, Kathrine, Laura, Lorin, Louisa, Luna, Mathilde, Neel, Nelie, Norah, Peter Viggo, Sally, Silje og Vigga.

Deltagerliste og tidsplan (2/12)

Invitation for FunSkate 2

 

FunSkate konkurrencerne er for flg. deltager :

Dette er for naturligvis for indmeldte og betalende TSKér.

Minimum skøjteløber som går på blåt hold (skøjteskolen), og har bestået TSK´s 2. første klub mærke.

Maximum skøjteløber som har et ½ DSU mærker.

Alle TSKér som opfylder disse krav kan være med, da det også er en klub konkurrence….

 

Afbud:

Ved afbud skal TSK have en lægeerklæring, som du selv skal betale. Hvis denne ikke modtages inden konkurrencen, skal du selv betale det fulde tilmeldingsgebyr.

 

Det er opdelt i 2 forskellige grupper:

 

Funskate Free:
Dette er for løber, som har et lille program (med musik), som er for f.eks. TSK´s U og FunSkate hold mf. Dog ikke skøjteskolen.

Modtager man et FunSkate program, skal man som min. deltage i en konkurrence pr. sæson.
Dette er er meget tidskrævende og koster mange TSK-resurser. Dette er pga. der skal finde musik, klippe musik, koreografer programmet, øve det mm.

 

Funskate Elementer:
1. FunBubbles  Bestået DSU klubmærke 2 2. FunFlakes Bestået DSU klubmærke 3 3. FunCubes Bestået DSU klubmærke 4 4. FunCrystals Bestået DSU klubmærke 5-7 samt halvt basic 1 mærke.
Løbere med et aktiveret basic 1 mærke ( både friløb og element del ) har ikke mulighed for at stille op i FunSkate Element.

Disse grupper aldersinddeles yderligere således:

a) FunBubbles 1: Bestået DSU klubmærke 2, ikke fyldt 7 år pr. 1. Juli 2019

b) FunBubbles 2: Bestået DSU klubmærke 2, ikke fyldt 10 år pr. 1. Juli 2019

c) FunBubbles 3: Bestået DSU klubmærke 2, over 10 år pr. 1. Juli 2019

d) FunFlakes 1: Bestået DSU klubmærke 3, ikke fyldt 10 år pr. 1. Juli 2019

e) FunFlakes 2: Bestået DSU klubmærke 3, ikke fyldt 12 år pr. 1. Juli 2019

f) FunFlakes 3: Bestået DSU klubmærke 3, over 12 år pr. 1. Juli 2019

g) FunCubes 1: Bestået DSU klubmærke 4, ikke fyldt 10 år pr. 1.juli 2019

h) FunCubes 2: Bestået DSU klubmærke 4, ikke fyldt 13 år pr. 1. Juli 2019

i) FunCubes 3: Bestået DSU klubmærke 4, over 13 år pr. 1. Juli 2019

j) FunCrystals 1: Bestået DSU klubmærke 5-7 samt halvt basic 1, ikke fyldt 10 år pr. 1.juli 2019

k) FunCrystals 2: Bestået DSU klubmærke 5-7 samt halvt basic 1, ikke fyldt 13 år pr. 1. Juli 2019

l) FunCrystals 3: Bestået DSU klubmærke 5-7 samt halvt basic 1, over 13 år pr. 1. Juli 2019

 

Her kan du se FunSkate´s regelbog  2019/20 her

Konkurrence guide

 

Du kan tilmelde dig på linket her

 

Støtte i TSK

dec
18
ons
Forældremøde (K-asp + Cubs K/M, Springs og Debs)
dec 18 kl. 17:20 – 18:15

Forældremøde for K-asp + Cubs K/M, Springs K og Debs K

Her vil Tyllesen/bestyrelsen fortælle om hvad der kommer til at ske i den nærmeste fremtid efter jul.

Onsdag d. 18/12 Kl.17.20. Dette er i  omklædning 3

  • K-aps. Mærkeprøve, programmer, hold og træningsplan 1/1 2020
  • Ny træningsplan fra 1/1 2020,
  • Hold struktur
  • Træning af off ice
  • Konkurrencer – evt. Paris
  • Hvad forventer vi af jer forældre (forældre hjælp) og løbe.
  • Onsdagsmad
    dec 18 kl. 18:00 – 19:30

    Som altid har været et super et godt initiativ i TSK, med onsdagsmad. Her kommer træner/bestyrelsen/løber og forældre hinanden ved. Og det er jo altid hyggeligt at være i TSK.

    Skriv jer gerne på madlisten, TSK mangler frivillige til at lave mad. Men i en prøve periode har TSK fået et godt samarbejde med vores nye samarbejdspartner og sponsor “Cofoco”

    Det er ikke altid TSK har mad – Men når vi har mad – funger det på flg. måde:

    Det er frivillige forældre som henter, opsætter og rydder af når “Cofoco” laver maden. Eller er det frivillige forældre som selv laver “hverdagsmad”

    Det koster kun 30,- pr. måltid (så alle kan være med) – og så hele familien kan spise med.

     

    Maden er fra Cofoco igen, og de skuffer ikke 😉

    Tilmeld jer her inden tirsdag kl. 18.00 jer her

    Se tilmeldt

     

     

    Hvis man  gerne vil hjælpe de søde sultne TSKér:
    Hvad består onsdagsmad – evt. lørdagsmad af :

    Ved mad fra “Cofoco”:

    Her er stadig brug for vores frivillige forældre skal hjælpe til:

    Hente maden fra Cofoco (Amager Landevej 119, 2770 Kastrup).
    Et.  varme maden.
    Servering/salg af maden.
    Evt. opsætning af maden.
    Oprydning køkken/TUT og vaske diverse fade af.
    Returnering af evt. fade mm. til Cofoco.

    Vedr. mad til f.eks. om lørdagen og nogle onsdage:

    Hvis man har lyst til at lave mad til TSK, så få en snak med bestyrelsen.
    Man må meget gerne gå flere forældre sammen.
    Man bestemmer selv hvad man vil lave af “hverdagsmad”.
    Man får refunderet sit “økonomiske” indkøb via vores kasser – ved bilag.
    Tjek evt. om TSK har nogen ingredienser på “lager”.
    Onsdagsmaden kan se tirsdagen efter kl. 18.00, hvor mange man skal lave til via hjemmesiden.
    Det plejer at være mellem 35-50 personer, men kan svinge en del. Lørdagen er der ikke så mange…
    Det er sparsomt med køkkenredskaber i TSK-køkkenet – så evt. tjek inden.
    Servering ca. fra kl. 18.00 (onsdag) og ca. fra kl. 12.00 (lørdag).

    Se mere om frivillige forældrehjælp og onsdagsmad her

    dec
    19
    tors
    Morgentræning for K Cubs til Debs + K-asp.
    dec 19 kl. 06:15 – 07:30

    Morgen træning i TSK.

    Dette er et ekstra tilbud, man kan gøre brug af.

    Vi har fået lov til at “låne” Keiran fra Gladsaxe til morgentræning.

     

    Træner Keiran Araza:

    Måske kender i ham en smule, da Keiran var også med på sommer camp i Prag. Han har deltaget ved ISU´s Junior Gran Prix og er kendt for sin fantastisk udstråling og kunstneriske talent. Keiran stoppede sin karriere for 2 år siden og indgår nu i trænerteamet i GSF. Udover at være skøjtetræner er Keiran uddannet som danseinstruktør. Han er en mega god danser og har bla. været med i Christopher´s musik video.

     

    Tidspukt:

    Torsdag kl. 06.15-07.30.

    Første start den 12/9

     

    Hold:

    Hold: Konkurrence holdet fra Cubs til Debs og alle K-aspiranter.

    Et hold består af min. 3 løbere og max 6 personer pr. træning.

    Skulle der være mindre end 3 løbere, skal man have mulighed for at sige nej tak, da det kan blive halv dyrt at være 1 eller 2 løbere.

    Dog ønske at betale, så bliver træningen naturligvis til noget.

     

    Tilmelding:

    Man skal melde sig til via doodle gerne min. 2 dage før.

    Afmelde af hold også inden 2 dage før. Hvis man ikke gør dette så bliver man trukket sin del.

    Desværre har TSK haft for mange uheldige situationer hvor der har været meldt 4 til og der er 3 der har afmeldt sig aftenen før eller på selve dagen.

    Det betyder så at der kun er en til at dække hele beløbet og det holder ikke.

    Ønsker man at deltage – bedes man blive medlem af denne Facebook gruppe – til vigtige og hurtige info.

     

    Priser:

    Det koster 500 kr. pr lektion. (som evt. skal deles)

     

    Betaling:

    Træning er i TSK’s tid, og trænerens bliver udbetalt sammen med en alm. løn. Dvs. at løberne bliver trukket via Convntus.

    Vi starter op på denne måde og så regulere vi hen af vejen. Så når vi er i gang og er blevet klogere, så retter vi det til.

    dec
    20
    fre
    Morgentræning for K Novice til Senior + Mér
    dec 20 kl. 06:15 – 07:30

    Morgen træning i TSK.

    Dette er et ekstra tilbud, man kan gøre brug af.

    Vi har fået lov til at “låne” Keiran fra Gladsaxe til morgentræning.

     

    Træner Keiran Araza:

    Måske kender i ham en smule, da Keiran var også med på sommer camp i Prag. Han har deltaget ved ISU´s Junior Gran Prix og er kendt for sin fantastisk udstråling og kunstneriske talent. Keiran stoppede sin karriere for 2 år siden og indgår nu i trænerteamet i GSF. Udover at være skøjtetræner er Keiran uddannet som danseinstruktør. Han er en mega god danser og har bla. været med i Christopher´s musik video.

     

    Tidspukt:

    Fredag kl. 06.15-07.30.

    Første start den 6/9

     

    Hold:

    Hold: Konkurrence holdet fra Novice til Senior og alle Mér.

    Et hold består af min. 3 løbere og max 6 personer pr. træning.

    Skulle der være mindre end 3 løbere, skal man have mulighed for at sige nej tak, da det kan blive halv dyrt at være 1 eller 2 løbere.

    Dog ønske at betale, så bliver træningen naturligvis til noget.

     

    Tilmelding:

    Man skal melde sig til via doodle gerne min. 2 dage før.

    Afmelde af hold også inden 2 dage før. Hvis man ikke gør dette så bliver man trukket sin del.

    Desværre har TSK haft for mange uheldige situationer hvor der har været meldt 4 til og der er 3 der har afmeldt sig aftenen før eller på selve dagen.

    Det betyder så at der kun er en til at dække hele beløbet og det holder ikke.

    Ønsker man at deltage – bedes man blive medlem af denne Facebook gruppe – til vigtige og hurtige info.

     

    Priser:

    Det koster 500 kr. pr lektion. (som evt. skal deles)

     

    Betaling:

    Træning er i TSK’s tid, og trænerens bliver udbetalt sammen med en alm. løn. Dvs. at løberne bliver trukket via Convntus.

    Vi starter op på denne måde og så regulere vi hen af vejen. Så når vi er i gang og er blevet klogere, så retter vi det til.

    dec
    21
    lør
    TSK´s juleafslutning
    dec 21 heldags

    TSK ´s juleafslutning

    “All TSK want for Christmas – is you” 😉

    TSK holder sit juleshow, med masser af nisser mm. Dette er for alle TSK-løber, som kommer på isen.

    Det starter ca. kl. 12.00 – Der er gratis adgang for alle.

    Hele skøjteskolen kommer på isen, med deres juleshow. Her kan man se, alt hvad de har lært i løbet af sæsonen.

    Men også TSK´s andre hold kommer på – f.eks. “K”onkurrence og “M”esterskabsløber kommer på isen, hvor man kan se TSK´s bedste løber, med høje sværhedsgrad af spring og imponerende pirouetter.

    I kan bare glæde jer….I år bliver den røde tråd af musik “Mariah Carey”, med en masse gode julesange.

     

    Når TSK går i gang med at øve på deres juleafslutnings programmerne – er det slut med at være inde i hallen for forældre. Desværre… ! Det er meget “hemmeligt” – og ikke smugkigge 😉

     

    Pragtig info fra dagen:

    Det bliver mellem ca. kl. 9-15… skøjteløberne skal være der.

    Ca tidsplan for dagen.:

    08.00 For de morgenfriske hjælper… til lidt morgenmad

    09.00 Alle mødes (gerne omklædt – men uden skøjter)

    09.00 K/M løbere på isen – øve

    09.30 Alle på isen til generalprøve (husk varmtøj/jakke med – pga. ventetid)

    11.00 Let frokost til alle TSK´s medlemmer

    11.45 Alle skal være klar til showet – over på den “anden side”

    12.00 TSK´s juleshow 2019

    12.45 Slutter juleshowet

    13.00 Puk-leg (og oprydning)

    15.00 TSK siger tak for i dag…

    TSK har brug for en masse frivillige hjælper til bandestof, kulisser, TUTTEN, oprydning, køkken og lave frokost tid de mange dejlige TSK nisser. Derfor skriv jer gerne på listen – hvis i har mulighed for at hjælpe.

    Frivillige forældre må meget gerne hjælpe til i TSK  – ellers ingen forældre i hallen før kl. 12.00

     

    Hvad skal man have på:

    HUSK  – varm jakke/tæppe og vanter til generalprøven. Der er en del vente tid.

    Skøjteskolen:

    Rødt hold (Line/Ellen/Selina)
    Hvide strømpebukser, hvid langærmet trøje og lyserødt tyl-skørt (udleveres)

    Blåt hold (Louise/Charlotte):
    Hvide strømpebukser, hvid langærmet trøje og blåt tyl-skørt (udleveres)

    Gult hold (Cecilie/Ida/Annika): 
    Blå cowboybukser og en farverig jule-sweatshirt (tykke vinter-trøjer)

    Grønt hold (Lene): 
    Røde langærmede trøjer (udleveres) og sorte bukser, kreppet hår med røde sløjfer i (udleveres)

    FunSkate:
    Sorte leggings, sort langærmet trøje, sort lidt løs nederdel, hvid krave, hvidt hårbånd og kors (udleveres)

    Mini og K-Aspiranter: 
    Peter Viggo er julemand (Køber vi eventuelt) Pigerne: Hudfarvede ben og røde glimmerkjoler (udleveres)

    K:  
    Små K’ere: Sorte bukser, hvide langærmede trøjer + rødt halsterklæde + vanter (udleveres)
    Store K’ere: Sort langærmet kjole + rødt bånd (bliver udleveret)

    M:
    Skal selv finde tøj, der derefter skal godkendes af enten Michael eller Natasha

     

    Tilmelding:

    Rødt hold

    Blåt hold

    Gult hold

    Grønt hold

     

    Hvad skal TSK løbe til:

    Rød + blå: Santa Claus is coming to town
    Gul: Christmas (Baby please come home)
    Grønt: Lil snowman
    Mini: Here comes Santa Claus
    Funskate: Jesus oh what a wonderful child
    Små K: All I want for christmas is you
    Store K: O little town of Bethlehem
    M holdet:
    Annika + Nadia: Auld Lang Syne
    Ellen + Perle: Jesus born this way
    Victoria + Nataly: Oh santa
    Charlotte + Natalee: Oh holy night

     

    Der kan komme rettelser……

     

    dec
    24
    tirs
    Is fri i TSK
    dec 24 heldags

    TSK holder juleferie.

    TSK holder kun lukket flg. dage: 24/12+25/12+26/12+31/12+1/1 ellers normal træning.

    Normal træningsplan fra den 4/1 2020

    Glædelig jul og godt nytår til alle TSKér  

    dec
    25
    ons
    Is fri i TSK
    dec 25 heldags

    TSK holder juleferie.

    TSK holder kun lukket flg. dage: 24/12+25/12+26/12+31/12+1/1 ellers normal træning.

    Normal træningsplan fra den 4/1 2020

    Glædelig jul og godt nytår til alle TSKér