Calendar

dec
14
lør
ATK Camps (DSU) Cubs til Springs (K/M) Gentofte
dec 14 – dec 15 heldags

ATK Camps (DSU) 14.-15. december 2019 – for Cubs og Springs K og M løbere i Gentofte

Dette er en træningssamling. Mere info følger fra DSU – dette er fra sidste gang DSU holdt camp:

Invitation fra DSU

 

ATK samlingen vil ud over det sociale element byde på følgende:
• Inddragelse af løberne i egen udvikling og beslutningsprocesser
• Få løberne til at arbejde med målsætning
• Achievable goalsetting (opnåelige mål)
• Fokus på udvikling frem for resultat (brug af video/youtube)
Her kan udøverne også være hinandens trænere og give feedback
• Mental træning/opvarmning (ikke kun fokus på fysisk og teknisk opvarmning)
• Få mere indsigt i skøjteløb fra en teknisk specialistvinkel (levels af pirouetter og trinserier)
• Samt at træne forskellige indgange til springdelen.

TSK´s cheftræner Michael Tyllesen deltager også som træner.

 

Vigtig  – inden tilmelding…

Klubber, der har løbere med, skal være repræsenteret ved én holdleder pr. 5 løbere under 18 år. Holdledere må ikke være på isen, da alle holdledere vil få tildelt forskellige arbejdsopgaver hen over weekenden. Holdledere deltager derfor gratis.  Derfor skal man finde ud af inden – om man kommer med en holdleder.

 

 

Besked fra DSU:

Kære klubber og holdledere,

I træningsplanen kan holdlederne se hvilke opgaver de i har i løbet af weekenden.

Lørdag formiddag, når løberne ankommer, skal de tjekkes ind – dette sker i hallen. Derfra vil være biler, der kører løberens ting til skolen. Der vil være noget let at spise til dem, der har været tidligt oppe, inden de skal på isen.

Fra lørdag middag vil der åbne en hyggebod, hvor der kan købes lidt sødt til om aftenen. .

Alle løbere vil får en yogamåtte, som skal bruges til Off-ice. Måtten er deres egen private og må tages med hjem.

 

Vi glæder os til at se Jer alle til en super hyggelig weekend

 

Forældreforplejningen  
Forældre er velkomne. De bedes selv arrangere overnatning. Der kan deltages i spisning mod
forudbetaling af 275 kr. pr. dag.

 

Holdledere:

Klubber, der har løbere med, skal være repræsenteret ved én holdleder for hver 5 løbere under 18 år.
Holdledere må ikke være på isen, da alle holdledere vil få tildelt forskellige arbejdsopgaver hen over
weekenden. Holdledere deltager derfor gratis.

Forældre er velkomne. De bedes selv arrangere overnatning. Der kan deltages i spisning mod
forudbetaling af 275 kr. pr. dag.

Holdledere rolle:

Hvem kan være holdledere?
Forælder til en løber på samlingen/ i klubben

  • En frivillig i klubben

Holdlederne skal være fyldt 18 år og må ikke selv være deltager på samlingen

 Holdledere skal at sørge for at klubbens løbere:

·        er på isen til tiden

·        er til off-ice til tiden

·        får spist

·        kommer i seng til tiden

Holdledere har til opgave

·        at være tilstede unde hele samlingen

·        at overnatte sammen med løberne

·        at hjælpe den arrangerende klub med evt. ad hoc opgaver

 

Tilmelding: 

Tilmelding er h.m.  og her OBS husk der først til mølle. Derfor 22/11. HUSK HOLDLEDER ! Hvis man ønsker at deltager, skal man have en holdleder inden. Dvs. tilmelder man sig, så skal man have dette på plads inden – med navn.

 

Pris:

Det koster 1.000 kr.

 

Hvad får løberne for de 1.000 kr.  

Prisen dækker følgende:
• 3 Is-pas lørdag
• 1 Teori leksion
• 1 Off ice lørdag
• 2 Is-pas søndag
• 1 Off ice søndag
• Plus forplejning og snacks begge dage.
• Overnatning

Hvad skal man huske ?
• Sovepose/dyne og pude
• Toiletsager
• Håndklæde
• Drikkedunk
• Træningstøj til is og off ice
• Træningssko
• Skøjter
• Luftmadras
• Eventuelt penge til lidt sødt
• Og ikke mindst jeres gode humør

dec
21
lør
TSK´s juleafslutning
dec 21 heldags

TSK ´s juleafslutning

“All TSK want for Christmas – is you” 😉

TSK holder sit juleshow, med masser af nisser mm. Dette er for alle TSK-løber, som kommer på isen.

Det starter ca. kl. 12.00 – Der er gratis adgang for alle.

Hele skøjteskolen kommer på isen, med deres juleshow. Her kan man se, alt hvad de har lært i løbet af sæsonen.

Men også TSK´s andre hold kommer på – f.eks. “K”onkurrence og “M”esterskabsløber kommer på isen, hvor man kan se TSK´s bedste løber, med høje sværhedsgrad af spring og imponerende pirouetter.

I kan bare glæde jer….I år bliver den røde tråd af musik “Mariah Carey”, med en masse gode julesange.

 

Når TSK går i gang med at øve på deres juleafslutnings programmerne – er det slut med at være inde i hallen for forældre. Desværre… ! Det er meget “hemmeligt” – og ikke smugkigge 😉

 

Pragtig info fra dagen:

Det bliver mellem ca. kl. 9-15… skøjteløberne skal være der.

Ca tidsplan for dagen.:

08.00 For de morgenfriske hjælper… til lidt morgenmad

09.00 Alle mødes (gerne omklædt – men uden skøjter)

09.00 K/M løbere på isen – øve

09.30 Alle på isen til generalprøve (husk varmtøj/jakke med – pga. ventetid)

11.00 Let frokost til alle TSK´s medlemmer

11.45 Alle skal være klar til showet – over på den “anden side”

12.00 TSK´s juleshow 2019

12.45 Slutter juleshowet

13.00 Puk-leg (og oprydning)

15.00 TSK siger tak for i dag…

TSK har brug for en masse frivillige hjælper til bandestof, kulisser, TUTTEN, oprydning, køkken og lave frokost tid de mange dejlige TSK nisser. Derfor skriv jer gerne på listen – hvis i har mulighed for at hjælpe.

Frivillige forældre må meget gerne hjælpe til i TSK  – ellers ingen forældre i hallen før kl. 12.00

 

Hvad skal man have på:

HUSK  – varm jakke/tæppe og vanter til generalprøven. Der er en del vente tid.

Skøjteskolen:

Rødt hold (Line/Ellen/Selina)
Hvide strømpebukser, hvid langærmet trøje og lyserødt tyl-skørt (udleveres)

Blåt hold (Louise/Charlotte):
Hvide strømpebukser, hvid langærmet trøje og blåt tyl-skørt (udleveres)

Gult hold (Cecilie/Ida/Annika): 
Blå cowboybukser og en farverig jule-sweatshirt (tykke vinter-trøjer)

Grønt hold (Lene): 
Røde langærmede trøjer (udleveres) og sorte bukser, kreppet hår med røde sløjfer i (udleveres)

FunSkate:
Sorte leggings, sort langærmet trøje, sort lidt løs nederdel, hvid krave, hvidt hårbånd og kors (udleveres)

Mini og K-Aspiranter: 
Peter Viggo er julemand (Køber vi eventuelt) Pigerne: Hudfarvede ben og røde glimmerkjoler (udleveres)

K:  
Små K’ere: Sorte bukser, hvide langærmede trøjer + rødt halsterklæde + vanter (udleveres)
Store K’ere: Sort langærmet kjole + rødt bånd (bliver udleveret)

M:
Skal selv finde tøj, der derefter skal godkendes af enten Michael eller Natasha

 

Tilmelding:

Rødt hold

Blåt hold

Gult hold

Grønt hold

 

Hvad skal TSK løbe til:

Rød + blå: Santa Claus is coming to town
Gul: Christmas (Baby please come home)
Grønt: Lil snowman
Mini: Here comes Santa Claus
Funskate: Jesus oh what a wonderful child
Små K: All I want for christmas is you
Store K: O little town of Bethlehem
M holdet:
Annika + Nadia: Auld Lang Syne
Ellen + Perle: Jesus born this way
Victoria + Nataly: Oh santa
Charlotte + Natalee: Oh holy night

 

Der kan komme rettelser……

 

dec
28
lør
Nytårshygge i TSK
dec 28 kl. 14:00 – 16:00

TSK  jule hygge med Tårnby Kommune….

“Sidste dag” inden det nye år, hvor man kan ønske alle et godt nytår.

Her kan man hygge sig i familie timen, og lige få løbet det sidste inden slutter.

Der bliver spillet en masse musik, og masser af dans – og leg med TSK´s træner team.

Man kan naturligvis tage en god ven med – det koster kun 30,- (incl. skøjteleje).

Hele Tårnby er inviteret…. se evt. Tårnby´s julehæfte, med hele juleprogrammet med alle aktiviteter i december mdr. i Tårnby kommune.

 

Rigtig godt nytår til alle TSKér

 

 

OBS !

Der er naturligvis almindelige træning !!!!

jan
3
fre
Danskate national samling (Odense) – udkast
jan 3 – jan 5 heldags

Dansk Skøjte Union (DSU) udtager løber der kommer til træningssamling,  ca. 3 gange om året.

jan
18
lør
TSK´s store kage dyst 2020
jan 18 kl. 10:30 – 14:45

TSK´s store kage dyst 2020 !

 

Det var en mega stor succes for  TSK holdt denne dag – TSK store bage dyst. Dette er nu 3 gang, TSK holder denne sjove og dejlige dag.

Dette er naturligvis konkurrence om de flotteste, men mest velsmagende kager….Og I bestemmer hvilken en der skal vinde !!!

Man kan købe en stemmeseddel til kun 30,- kroner per person (ca. fra kl. 10.30). Der bliver udleveret en stemmeseddel, en ske og tallerken. Hermed har man rettet til at smage og stemme.

 

Konkurrencen vil foregå på følgende måde:

Alle der ønsker at stille op til TSK store bage dyst, skal donere en kage. Alle er velkommen ! (Gerne et lille skilt med hvilken kage – dog ikke navn). Alle kager bliver registeret med et nr. Derfor en lukket afstemning 😀

Den skal medbringes/afleveres inden kl.12 (lørdag)

 

Så går konkurrencen i gang  !!!!

Derefter kan man gå rundt og få “små” smageprøver, af alle de forskellige gode og flotte kager – MUMS !!!! 

Kl. ca. 14.15 vil konkurrencen slutte, og alle stemmer bliver talt op. Her efter bliver der naturligvis udråbt en vinder og titel af TSK kage dyst 2019.

For at det skal blive et vellykket arrangement, håber vi selvfølgelig at så mange som muligt vil donere en kage. Hvis ikke det er muligt, håber vi bare at der er opbakning til at købe stemmesedler – Støtten går 100 % til TSK´s løber.

Hvis du har nogle spørgsmål så tag endelig fat i Lene eller Gaby.

Vel mødt til et rent TSK kage paradis :-D!

jan
19
søn
Foto dag (udkast)
jan 19 kl. 13:30 – 15:00

TSK vil gerne have lavet nogle flotte nye TSK plakater af vores dygtige løbere, eftersom TSK har fået ca 8 nye K/M løber i løbet af sæsonen og fra sidst.

Derfor håber TSK at få taget en masse flotte foto, af hele K/M holdet i et photo studio.

Mere info følger.

jan
28
tirs
Selfie-generationen, som vil være perfekt (udkast)
jan 28 heldags

TSK invitere på en stor work shop dag og træning på is .

Dette er i samarbejde med flg. klubber Gentofte, Herlev, Gladsaxe, København, Hvidovre, Hørsholm, 2 x Ørestaden, Rødovre – og selvfølgelig Tårnby. Her er der  lavet en aftale med “Teenagermentor.dk”, som kommer på besøg.

Dette er et foredrag/work shop/træning mht “Selfie-generationen, som vil være perfekt”

Hvem skal inviteres:
TSK´s medlemmer + deres forældre – dvs. børn under 12 år anbefaler vi ikke kommer – men det er en forældre beslutning.

DATO:
28/1 2020

KLOKKEN:
Træning på isen 17.00-18.00. Foredrag kl. 18.30 – 20.00 – (Senest 21.00 – Kommer an på hvor spørgelystne vi er 🙂

STED:
Hvidovre Skøjte Klub (HSK)
Frihedens Idrætscenter
Hvidovrevej 446
2650 Hvidovre

Vi skal være i Teatersalen som ligger til venstre når vi kommer ind igennem hovedindgangen.

TEATERSALEN:
I teatersalen vil der være kaffe og kage, som vi sælger for 5 kroner pr. kop kaffe og 5 kroner pr. kage. Salget skal bruges til træner udgifter. Så SÅ STØT gerne…

MAD OG DRIKKE:
Cafeteriet er åbent, og der kan købes mad og kolde drikke.

KAGE:
Vi håber at alle klubber vil hjælpe med at få medlemmer til at byde ind med en lækker kage, så vi kan præsentere Københavns flotteste kagebord. Overskuet går til træner udgifter.

TEEN-SAMLING PÅ ISEN inden foredraget:
HSK stiller med 2 skøjtehaller på dagen og laver en gratis teenagersamling på isen for alle løberne. Samlingen byder på sjov træning fra kl. 17.00 til 18.00. HSK byder ind med trænere, og synes det vil være hyggeligt med flere trænere fra andre klubber som også vil være med til at fis og ballade på isen med løberne.

FUNSKATE mødes på isen i Arenaen kl. 17.00. – Vi forventer flest F løbere, og i Arenaen er der flest omklædningsrum.
K og M mødes på isen i Træningshallen kl. 17.00.

FOREDRAGET:
Foredraget starter kl. 18.30, – alle der har været på isen kan således nå at klæde om og være med fra starten.

INVITATION:
Kommer med mere info h.m.

TILMELDING:
Kommer med mere info h.m.

For at ha’ en idé om hvor mange der vil med til SAMLINGEN fra kl. 17.00 til 18.00, laver vi også en doodle med tilmelding til denne. Afventer  link pt.

PRIS:
Gratis for TSK medlemmer – dog håber TSK, at i bakker op om denne dag. TSK har udgifter ved dette event !

 

Se evt. mere her

jan
29
ons
TSK´s interne mærkeprøve (skøjteskolen)
jan 29 kl. 17:20 – 18:45

TSK holder sin egen interne klub mærkeprøve. Dette bliver holdt ca. 2-3 gange om året.

Beregn lidt ekstra tid, da alle bestået mærker og deltager bliver råbt op.

Her kan alle skøjteskolen´s løber komme op til en mærkeprøve (hvis de er klar). Dette bliver aftalte med deres hold´s træner, om man skal op/eller er klar til deres mærke.

Sværhedsgraden bliver sværere og sværere, jo flere mærker man har. Det er ikke altid man skal op til mærkeprøven, hvis man ikke er klar. Bedre at vente, så man har en god oplevelse. Men der trænes naturligvis, på alle disse elementer.

Mærkeprøven er i TSK´s normale skøjteskole´s tid. Hvis man ikke skal op – er der almindelig samlet træning, for hele skøjteskolens løbere (under mærkeprøven, – særskilt hold).

Efter mærkeprøven, holder TSK en lille ”cermoni” i Tutten. Der får bestået løber, overrækt deres fine mærke. Der er som regel lidt hygge til alle 😀

Pga. en god opbakning i salg af TUT mm – er deltagelse og selve mærket er gratis for alle TSKér.

 

Husk hvis i skal have onsdagsmad  at bestille her

 

Når man har har min. 2 TSK klub mærke, kan man deltage i diverese FunSkate konkurrencer. Dette bliver holdt ca. 4 gange på en sæson, i forskellige klubber. FunSkate konkurrencen er for TSK´s begynder og øvet hold (skøjteskole, mini, FunSkate og U-holdet). Det er Dansk Skøjte Union som står for arrangementet. Mere information spørg træner/bestyrelse.

Se de næste konkurrencer for TSK her
Den næste DSU Konkurrence se her

FunSkate regler Her

feb
10
man
TSK´s Vinter Camp (udkast)
feb 10 kl. 11:30

Dette er TSK´s vinterferie camp for hele TSK.

 

TSK har mulighed for ekstra træning med TSK vinter Camp !

Derfor giver TSK alle mulighed for gratis ekstra træning, til dem som ønsker/kan.

Det vigtig at man melder sig til, så man kan se hvor mange træner der skal på. Det bliver ikke helt “almindelige” træning, da man måske slår nogle hold sammen.

 

OBS !

Dette er et gratis tilbud TSK giver. Derfor er det vigtigt man lige giver besked, hvis man kommer. Dette er pga. trænerudgifter mm.

Ved for lidt deltager – har TSK ret til at slå hold sammen/rykke/aflyst træningen. Træner bliver først sat på efter tilmeldingensfristen.

 

Vigtigt:

Dette er ikke ment som at TSK skal passe “jeres” børn i vinterferien. Det har TSK ikke resurser til. Meeeen derfor må man gerne som forældre hjælpe til i TSK  😉

 

– Og det er stadig almindelig træning i uge 7.

 

Tilmelding:

 

Se TSK´s vinter Camp tidsplan her:

feb
11
tirs
TSK´s Vinter Camp (udkast)
feb 11 kl. 11:30

Dette er TSK´s vinterferie camp for hele TSK.

 

TSK har mulighed for ekstra træning med TSK vinter Camp !

Derfor giver TSK alle mulighed for gratis ekstra træning, til dem som ønsker/kan.

Det vigtig at man melder sig til, så man kan se hvor mange træner der skal på. Det bliver ikke helt “almindelige” træning, da man måske slår nogle hold sammen.

 

OBS !

Dette er et gratis tilbud TSK giver. Derfor er det vigtigt man lige giver besked, hvis man kommer. Dette er pga. trænerudgifter mm.

Ved for lidt deltager – har TSK ret til at slå hold sammen/rykke/aflyst træningen. Træner bliver først sat på efter tilmeldingensfristen.

 

Vigtigt:

Dette er ikke ment som at TSK skal passe “jeres” børn i vinterferien. Det har TSK ikke resurser til. Meeeen derfor må man gerne som forældre hjælpe til i TSK  😉

 

– Og det er stadig almindelig træning i uge 7.

 

Tilmelding:

 

Se TSK´s vinter Camp tidsplan her: